怎样克服害羞

作者：孙秦

来源：江西教育, 2022, (33): 63.

<正>Q2小洲：老师，您好！本学期的职业技能竞赛我没有报名。比赛当天，有一个队员生病，我被临时推上去救场。没想到，我们团队获得了第一名。后来，指导老师问我当初为什么没有主动报名，是不是太害羞了。我确实就是一个害羞的人，因此失去了很多展示自己的机会。我该怎么改变呢？