八段锦在体育教学中的应用探析

作者：宋洁; 李银坤^*

来源：当代体育科技, 2022, 12(31): 137-141.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2205-1579-5876

• 八段锦
• 青少年
• 体质健康
• 体育教学

为改善青少年体质健康，丰富体育教学内容和教学方法，促进八段锦在体育教学中的应用，该文通过文献资料法以及阅读相关书籍，对八段锦的内容、八段锦在体育教学中应用的可行性以及其在体育教学中的实施方略进行探究。研究认为，八段锦具有强身健体、调节脏腑的功能，以及促进身体代谢与血液循环的作用。

• 单位
  宁夏师范学院