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摘要
在武术套路运动中,针对损伤科学合理的预防规避策略对避免运动员受伤具有很重要的影响。通过采取良好的预防规避策略,不仅能够减少运动员遭受损伤的情况出现,同时也促使其身体素质实现切实的提升。现阶段教练在开展武术套路训练的过程中,对于出现身体损伤的情况和原因具有清晰的了解,有意识地利用有效的预防规避策略避免运动员受到伤害。对于开展不良的情况,教练应该加强对损伤特点的机理分析,根据运动员实际情况有效开展预防规避策略。
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单位重庆文理学院
