多球训练作为乒乓球训练的重要手段之一,通过教练员供球改变乒乓球的落点、旋转等,减少了练习间隔时间,增大了练习密度及强度,在短时间内可以使运动员更好地改正错误动作,熟悉乒乓球节奏,灵活运用乒乓球技战术。多球训练在学习乒乓球的各个阶段都起到了积极的作用。此外,在训练过程中,多球训练应与单球训练相结合,从而达到良好的训练效果。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
