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摘要
<正>长期以来,音乐一直被当作养生保健的一项重要方式,古代哲人、医者对音乐的养生保健作用进行了系统广泛的研究。随着社会经济的不断发展,社会大众不断提高了对自身身心健康的关注度。音乐养生保健由此也再次成为一项研究热点。音乐与人们身心的关联性,可为人们带来不同的作用为人们所关注,然而因为音乐存在抽象性的特征,使得广大学者在研究音乐的养生保健作用时产生了多种不同的观点,包括有人认为音乐属于是一种精神治疗手段,通过音乐可使人们释放心中的不快;还有人认为音乐可消除应激反应对人们身心带来的影响,提升机体内部的稳定性,属于是一种社会行为。但无论是精神层面的治疗手段还是一种社会行为,
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单位兴义民族师范学院
