摘要

<正>认知评价和情感是有选择的,并且是可以转换的。"孩子真气人,总是和我顶嘴。""规规矩矩地排队,大叔竟然这么粗暴地插队。""年轻人竟然这么用力地抢座,看到老人也不让座。""好容易找到一个车位正往上停,后面那辆车一点儿不客气地抢先停了进去。""我那么信任他,但他竟然对我做了这样的事儿。"