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摘要
老年人由于身体机能的衰退经常会出现腰痛的症状,而在诸多腰痛症状当中,腰椎间盘突出症是主要的常见病之一,1/5的老年人腰痛是由于老年人患有腰椎间盘突出症。由于疼痛和行动不便,会使得患者的生活质量以及工作受到严重影响。腰椎间盘突出症引发患者终身的反复发作率能够达到50%～70%,平均每年的发生率在5%以上。对于老年人而言,这样的数据还更高,现在已经成为影响老年人健康和生活的一个重要的公共卫生问题。易筋经作为中国古代的导引术之一,气功健身易筋经是中国国家体育总局在2003年确立的体育项目,该项目被证明在缓解和治疗老年人腰痛症状方面具有十分重要的作用。因此本文将重点对于气功易筋经对于老年人腰痛康复效果进行研究。
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单位哈尔滨体育学院
