随着我国教育改革的不断深化,对高中体育教学课程也提出了更高的要求。在高中体育教学中开展拓展训练,不仅可创新教学方式、丰富教学内容,还能锻炼学生的顽强意志,从而促进学生综合素质的全面提升。旨在探讨高中体育教学中拓展训练的重要性及其策略。