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摘要
国家的兴衰取决于社会经济的发展，而国家社会经济建设取决于人的综合素质，广大劳动群众具有良好的身体素质是促进人类文明建设的重要标志，而体育运动则是提高身体素养的重要途径。太极柔力球在我国的普及与推广，能够促进全民健身运动的顺利开展，不断增加我国体育人口数量，继承与发扬传统的体育精神，太极柔力球以独到的运动魅力和项目竞争优势，在全民健身活动中发挥着积极的促进作用。健身效果分析，从根本上讲是探究太极柔力球在全民健身运动中的项目优势，为进一步践行全民健身计划，推广与普及太极柔力球运动提供理论参考。
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单位滁州城市职业学院
