青少年拳击运动员心理训练的必要性与具体策略

作者：杨洋

来源：当代体育科技, 2019, 9(11): 48.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.11.046

• 拳击运动员
• 青少年
• 心理训练
• 训练必要性
• 训练策略

本文从青少年拳击运动员心理训练的必要性和具体策略两个方面入手,针对青少年拳击运动员心理训练的问题进行了分析。文章首先从提高运动员的心理素质水平,确保其自身技战术水平的充分发挥;再探讨促进运动员专项技战术的掌握与巩固,提高运动员专项技能的运用水平;最后确认青少年阶段进行心理素质训练,能取得事半功倍的效果,极大地促进青少年拳击运动员良好心理素质的形成等三个方面分析了青少年拳击运动员心理训练的必要性。在此基础上,提出了应注意遵循因材施教的基本原则,应重视心理认知教育,应注意构建关于运动员心理和情绪的监控体系三点具体的训练策略,希望能够对青少年拳击运动训练的开展有所帮助。