13～15岁女子曲棍球运动员专项速度素质训练问题诊断与提升对策研究

作者：朱伟秋; 岳青; 罗小兵; 宋晓明; 刘丽娜^*

来源：体育科技文献通报, 2023, 31(06): 51-53.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2023.06.014

• 女子曲棍球运动员
• 专项速度素质
• 问题诊断

在当今“快”字当头的竞技体育领域，速度成为制胜法宝，具备出色速度素质的运动员常会具备赛场优势。故此，基于项目特征的专项素质训练俨然已成为教练员和国内外学者研究的焦点和突破口。本研究选取13～15岁女子曲棍球运动员专项速度素质训练中的问题进行诊断，结果显示存在五方面的问题，即：训练前对运动员专项速度素质能力缺乏全面的认识；专项速度素质训练的系统性和完整性缺失；专项速度素质训练缺少明确的目标；专项速度素质训练符合缺少科学检测以及专项速度素质的训练内容枯燥、方法手段陈旧导致运动员兴致不高等。在此基础上提出针对性提升对策，以期为加强女子曲棍球专项速度素质训练提供参考。

• 单位
  辽宁师范大学; 辽宁省军事体育航海运动学校