“高住低练”对心脏的作用及其影响机制

作者：徐鹏; 张晓丽; 李俊峡^*; 曹雪滨^*

来源：中国循证心血管医学杂志, 2019, 11(07): 895-896.

<正>高海拔训练是世界各地竞技运动员训练的一项重要辅助措施。其中"高住低练"(living high-training low,LHTL)是在传统高原训练基础上发展起来的一种有效提高运动员耐力水平的训练方法。许多研究小组积累证据表明,"高住低练"的高原训练方法可增强身体性能,改善成绩[1]。在军队这一特殊群体中,由于部队官兵不时会在高海拔或缺氧环境中进行训练,LHTL有望成为一种科学的

• 单位
  解放军总医院