养生莫贪生

作者：葛瑞源

来源：家庭医学, 2019, (11): 57.

<正>养生是指人们根据生命过程规律进行物质与精神的身心养护;贪生则是指过分眷恋生命并惧怕死亡。时下,随着人们生活质量的不断提升,养生已经被越来越多的人所接受,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。但有的人不是顺应自然规律来养生,而是出于贪生怕死的心态才养生。他们之中有熟知诸多