摘要
本文采用文献资料法、逻辑分析等研究方法,主要围绕高水平跆拳道运动员运动损伤情况以及预防控制措施进行分析。研究认为:跆拳道运动本身就具有较强的竞技性,而对于高水平运动员而言,其运动强度更大,有着更强的对抗性,也就意味着高水平跆拳道运动员要面临更高的运动损伤风险。导致高水平跆拳道运动员运动损伤的因素众多,除了在竞技过程中的高对抗性和高强度的训练之外,也有可能因为训练动作不规范以及缺少自我保护措施而引发。针对高水平跆拳道运动员的运动损伤情况进行预防控制,要求运动员和教练员都有足够的思想认知,合理安排日常训练内容,保证负荷强度,在身体承受范围之内,同时重视技术动作的规范,落实有效地保护措施等。希望通过本文的研究,能对今后高水平跆拳道运动员实现有效的运动损伤的防范控制有所帮助。
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