摘要

<正>时值7月,很多地区已经进入了闷热而多雨的夏季。在中医眼中,炎热的7月份正属于五季之一的长夏,长夏与五脏之脾相通,亦有其自身所主的邪气。长夏之季暑湿盛行,极易伤及人体阳气。湿为阴邪,易阻气机,损伤阳气,其性重浊黏滞。《黄帝内经·素问》曰:“因于湿,首如裹。”这说的便是由于天气多雨,气候潮湿,或涉水淋雨、