10种不良姿态，矫正方法在这里

作者：苏自己

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (15): 66-69.

• 骨盆前倾
• 不良姿态
• 改善

你的坐姿正确吗?是否遇到过骨盆前倾、富贵包等问题呢?这些都与你日常不良的生活姿势有关,每种症状都有与之相关的"克星"动作,多多操练起来,就能找回健康体态。