<正>心脏是人体最重要器官,养心要分清阴阳,既要"扶心阳"又要"养心阴"。一要扶心阳。心阳虚是由心气虚发展而来的,气虚损及阳气,不能温煦肢体,于是畏寒肢冷,阳虚生寒,阴寒使心脉痹阻不通,胸闷气喘,胸痛气短,心悸,面色发白。养心阳,"人参粥"就非常合适。取人参3克、肉桂5克、粳米50克,冰糖适量。先将人参和肉桂研成细粉,与粳米一起加水适量,
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