田径运动是体育运动的基础，耐力型项目运动员的体能消耗很大，且由于其自身的运动特性，与其他田径项目有着很大的不同，因此运动员对膳食营养的要求也很高。本文旨在为田径耐力型项目运动员在赛前、赛中、赛后合理饮食以及营养素需求等方面进行阐述，促进教练员和科研人员合理分配、调整运动员的膳食，保障运动员在训练和比赛期间的营养需求。
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