在素质教育的不断变化的今天,对高校篮球的训练的要求也在不断的变化,为了保证训练的效果,就必须提升训练的质量,所以在训练过程中就要采用新的训练理念,也就是我们说的核心力量训练。在训练中通过运用核心力量训练使训练的效果有所增加。本文通过对核心力量训练在高校篮球训练中的作用及应用进行探讨,从而推进推动高校篮球训练工作可以更好地发展。
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