体育课堂体能训练的有效策略探究

作者：姚洁

来源：成才之路, 2021, (18): 80-81.

• 体育教学
• 体能训练
• 策略
• 运动素养
• 身体素质

体育课堂体能训练能促进学生身心健康成长,增强学生运动素养,有效开发学生心智。在体育课堂开展体能训练,教师要精心设计训练方案,重视学生身心健康,构建体能训练情境,组织团队体能竞赛,设置分层训练任务,以增强学生的身体素质和运动能力,促进学生耐力、力量、速度,以及协调性、柔韧性等全方位发展。