青少年身心健康发展影响着民族的未来。提升青少年身心健康水平有助于推动全民健康。体能训练会对青少年身心健康造成一定的影响,这种影响是具有双面性的。大多数青少年不能够进行科学有效的体能训练,在体能训练中存在许多误区,反而会损害青少年的身心健康。所以,该文是关于体能训练对青少年身心健康影响的研究分析,探讨青少年体能训练促进身心健康的方式,最终达到科学的体能训练提高青少年身心健康水平的目的。
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