健身气功的理论研究是建立健身气功学必需具备的基本条件之一。通过文献梳理,认为健身气功的理论基础以传统哲学、中医理论、养生法则为主,旁及儒、释、道、武中与养生相关的理论与实践;健身气功理论的基本框架包括以阴阳五行为基础的天人相应观、以藏象学说为核心的人体整体观、以动形静神调气为主体的摄养观、以"三说三论"为重点的武术理论体系等四个方面。
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