舞蹈本身就是表演艺术的一种,它是利用自己的身体与四肢来完成做到各种优雅或者难度性较高的动作,也可以说是一种独特的肢体语言.一般是经过音乐伴奏,和各种乐器所敲打组合为背景前提,合理的运用其中的节奏点使自身的舞蹈动作与节奏紧密相合所表现出来的一种艺术手段.它一般借助独特的音乐,有的时候也借助其他的道具等.在人类文明发展的起源前,舞蹈这一形式在各类仪式,礼仪和各大庆典等多方面都十分的重要.舞蹈在我国