本文从五个方面论述了太极拳的本质核心问题,包括习练太极拳的核心理论支撑、锻炼太极拳的身体本质要求、太极拳的核心技法、太极拳的功能本质,太极拳中蕴含的核心文化等四个方面进行论述,进一步澄清太极拳锻炼的核心问题,促进大家对太极拳的理解。
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