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摘要
目前随着人口老龄化的加速,空巢老人成为社会上一种特殊的老年人群体。在面临身体健康水平的降低,生活上的孤单,精神上幸福指数也极度下降的同时,导致空巢老人的幸福感严重缺失,晚年生活幸福指数有所减弱。本文采用文献资料法,逻辑分析法,访谈法等,通过走访长春市相关社区对空巢老人的身心状态现状进行分析研究,阐述了太极拳运动对空巢老人心理健康、身体健康、社区交往能力等方面的促进,进而提升空巢老人幸福指数。为"空巢老人幸福指数"的提升,提供相关保障。
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单位吉林体育学院
