近年来,伴随着经济的快速发展,社会的不断进步,人们的生活质量在不断的提升,对教育关注的程度也越来越高,随着新课改的进行,教育成为了社会上的一个重点话题,同时伴随着高校体育教育制度的改革,大部分高职院校的体育训练课程也在进行改革,发生着不同的变化,这也在一定程度上要求了高职院校体育运动训练有效性的提升,从而进一步优化教学质量。笔者根据职校体育运动训练有效性的提升策略进行了简单的讨论,希望对各大高职院校的教育工作者们有所帮助。