《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》提出体能在高中体育课堂中有着不可替代的作用,体能中的速度、爆发力、灵敏度、柔韧度及耐力等素质对高中学生篮球专项课程的学习意义重大,直接影响学生运动技能水平的发挥。本文从与篮球运动相关的专项体能的学练方法进行剖析研究,从而为提升高中生的篮球运动技术和技能奠定一定的基础,也为一线体育教师在教授选项课程的体能练习时提供一定的理论参考与借鉴。
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