摘要

"立定跳远"作为田径运动的基础项目之一,在初中体育教学中,是学生必须要掌握的一项体育技能,通过"立定跳远"学习,可以使学生的身体协调能力和灵敏程度得到提升,笔者将结合自身的实践教学经验,对初中体育立定跳远的教学与训练提出相关建议。