本发明公开了一种在鞋跟部分中具有可压缩格状结构的鞋,以利于快速、容易地穿脱和脱鞋。在示例实施例中,格状结构包括限定多个孔口的多个互连、重叠、相交和编织的样式。格状结构具有打开位置和闭合位置,在打开位置中,鞋的开口被扩张以利于穿着快速进入式鞋的个体的足部的接纳,在闭合位置中,鞋的开口较小以将足部保持在快速进入式鞋中。