早锻炼对大学生学习疲劳和脑力工作能力影响的研究

作者：刘玲; 林黎^*; 龚琬; 李君; 周卫

来源：创新创业理论研究与实践, 2021, 4(02): 4-6.

• 早锻炼
• 脑力工作能力
• 疲劳
• 剂量作业试验

目的了解大学生早锻炼活动的开展与学习疲劳和脑力工作能力的关系,为促进大学生身心健康,推进高职高专早锻炼活动的健康发展,提供必要的理论依据与参考。方法选取某高职高专学校学生102名,随机分为干预组(早锻炼组)和对照组(未早锻炼组),采用剂量作业试验(校字法)测量全天不同时段的学习疲劳情况及脑力工作能力曲线,并自编问卷调查学习疲劳的可能影响因素。结果干预4周后,干预组比对照组学生上午的工作速度、错漏率和IMC指数差异均有统计学意义(P<0.05);两组IMC指数均表现为第1节课前和第5节课前最高,上午第4节课后和下午第8节课后最低。结论该校医学生学习疲劳普遍存在,早锻炼确能改善学生的脑力工作能力,特别是对上午的学习状态和学习疲劳影响较大。

• 单位
  四川中医药高等专科学校; 四川省疾病预防控制中心