家庭常用自我推拿小妙招儿

作者：陈英英

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (07): 11-12.

<正>宝妈们宅家时，孩子醒着的时候主要任务就是看孩子，孩子睡着了赶紧拿出电脑工作。哎，在家还要工作，好累啊，于是又拿出了零食抚慰倍感压力的身心！但腹胀、腰痛也随之而来。今天就和大家聊聊，居家对抗腹胀、腰痛的小妙招，调整好自己，元气满满，才能精力充沛的养家糊口啊。