随着国民综合实力的不断提高,社会型人才的标准逐渐向体质健康状态过渡,这也就要求以学生为发展个体的体育锻炼活动提上日程。本文从影响学生健康体适能的因素出发,充分保证体育锻炼对增强学生体质的强度、时间以及频率,并时刻关注体育锻炼对学生身体发展的形态、机能以及素质等动态研究,从而提出可行性策略以保障学生的健康体质。
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