摘要

游泳是一项对运动场地与运动员自身素质要求都比较高的运动项目,游泳训练通常分为陆上训练与水下训练两部分。相较于其他种类的运动来说,游泳对运动员的体能要求较高,大学生在游泳的过程中,很容易出现体能消耗过快而不得不终止训练的状况。因此,在大学游泳训练中,体能训练部分需要得到改善,教师不仅要关注学生在游泳训练中的姿势正确与否,还要关注学生的体能成长状况。该文结合大学游泳训练的相关经验,围绕游泳体能训练的原则,将适合用于大学体育课程中游泳体能训练的方法展现出来,以供读者思考。

  • 单位
    南京体育学院