小学生的体能和抵抗力相对而言都比较薄弱,对他们进行篮球体能训练,要考虑到他们的力量、速度以及耐力等各方面的能力,只有提高他们的体能,篮球训练才会有效。而根据研究,对小学生进行核心力量训练可以为篮球体能训练奠定一定的基础,所以本文就从核心力量训练的内容以及对篮球训练的影响等方面展开叙述,并对小学篮球体能训练中核心力量训练的趋势进行了简要研究。
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