本发明提出一种快速自旋回波脉冲序列中射频脉冲的优化方法,该方法利用扰相梯度对自旋回波和受激回波作用的差异将两者分离,结合不同倾倒角的反转脉冲,分别使受激回波或者自旋回波消失,从而实现独立调节自旋回波和受激回波;并利用自旋回波、受激回波与反转脉冲在相位上的关系,优化反转脉冲的相位。本发明可以减小射频场非均匀性对FSE序列参数优化过程的影响,提高射频脉冲优化效率,特别适用于高场磁共振成像系统。