长期阻力运动训练对高血压患者血压控制情况的改善作用分析

作者：凌志强

来源：卫生职业教育, 2017, 35(10): 122-124.

• 阻力运动训练
• 原发性高血压
• 血压控制

目的观察长期阻力运动训练对原发性高血压患者血压控制情况的影响。方法选取我市某社区原发性高血压患者42例,随机分为训练组和对照组,每组21例。训练组进行为期12周的阻力运动训练,对照组依然采用以前的生活方式。结果训练组患者经过12周阻力训练后,收缩压和舒张压均较对照组低(P<0.05)。训练后,训练组HRV的LF/HF较训练前高(P<0.05),BPV的TP和LFn较训练前低(P<0.05)。结论合理安排阻力训练可通过改善自主神经功能达到有效控制血压的目的。

• 单位
  深圳市龙岗区第三人民医院