别让“夕阳红”抹上贫血阴影

作者：兰晓雁

来源：食品与健康, 2022, 34(03): 48-49.

<正>说起贫血症，人们常将关切的目光投向儿童。其实，老年人也是贫血的高发群体。据调查，我国60～64岁人群的贫血率约14.9%,65～69岁人群的贫血率为17.4%,70～74岁人群的贫血率为23%,75～70岁人群的贫血率达30.5%,80岁及以上人群的贫血率则为36%。老年人贫血比例高与其骨髓造血功能衰退，睾丸素分泌“滑坡”导致红细胞生成素下降等衰老因素有关。同时，胃肠老化或盲目忌口（多见于担心“三高”的老年人）造成的铁元素、叶酸、维生素B12等造血养分摄取减少也难脱干系。此外，

• 单位
  达州职业技术学院