在整个体育训练的过程中,核心力量作为一种实际效果非常明显的训练方法,这种独特的教学方法在竞技运动员中运用的非常普遍。现今许多高校也在采用此种训练方法,将核心力量训练与高校体育教学充分融合在一起,但是由于其使用的经验不足,在整个过程中不可避免的存在一些问题,为了合理的运用这些方法强化对问题的分析,促进核心力量训练在高校体育教学中的运用。
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