重视饮食卫生,吃出健康身体

作者：曾桂丽

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (16): 67.

<正>饮食是人类维持生命的重要条件，且使人活得愉快而健康，充满智慧与活力。我们只有对饮食卫生引起高度重视，才有助于避免疾病发生，实现养生的核心目的。俗话说，病从口入。因此，重视饮食卫生非常有必要，能够有效降低人们患病的概率，保障身体健康。我们要养成优良的卫生习惯，推动身体健康发展。在此基础上，本文重点探究了如何重视饮食卫生。