分析正念训练心理干预对于更年期妇女的身心健康指标的影响

作者：陆艳杰

来源：中西医结合心血管病电子杂志, 2020, 8(18): 166.

DOI：10.16282/j.cnki.cn11-9336/r.2020.18.129

• 正念训练
• 心理干预
• 更年期妇女
• 身心健康指标

目的分析正念训练心理干预对于更年期妇女的身心健康指标的影响。方法 2016年5月～2018年5月随机抽取更年期妇女中100例,采用随机抽签法将其均分为对照组(组内患者50例,接受常规健康教育)与实验组(组内患者50例,加用正念训练),比较两组患者的负性情绪以身心健康指标值。结果实验组患者的正念注意觉知量表(MAAS)评分、总体幸福感量表(GWB)评分、焦虑抑郁量表(SAS、SDS)评分均优于对照组患者,差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论更年期妇女患者在接受了正念训练心理干预后,其身心健康指标能够得到改善,心理负面情绪能够得到缓解。

• 单位
  四平市口腔医院