肥胖儿童的行为管理

作者：朱莎

来源：家庭医学, 2019, (06): 8.

• 肥胖儿童
• 饮食日记
• 体重下降

<正>前面已经说到儿童如何用科学的方法通过饮食和运动减肥,接下来我们来说说减肥中最不可忽视的部分——行为管理。行为管理做好了,才可以将饮食与运动贯彻得更好,从而大大提升减肥的效果。很多国家的减肥指南都强调行为管理的重要性,推荐通过认知管理与基于家庭的行为治疗来增强儿童饮食与体育锻炼的依从性。简单来

• 单位
  湖南省儿童医院