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摘要
传统武术的起源,可以追溯到原始社会,那个时候,人类不论是精神文明还是物质文明,都是极度匮乏,在当时的生存竞争中,生存环境的恶劣固然是搏杀技能凸显的最好解释,可随着发展,人类逐渐意识到了武术对于人体机能的增强起着重要作用,武术也逐渐由杀戮的手段演变成了强身健体的利器。从20世纪80年代以来,传统武术的发展取得了不小进步,任何一项体育项目都有一定的文化意义,但是很少有体育项目能同武术这一项具有浓郁的文化特征和名族色彩的活动相提并论,武术丰富的内涵,深刻寓意,而且注重内外兼修,具备了使人类强身健体的重要特征,这几点对于对养生思想有着重要意义。
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