强化密集型正念训练对体育专业学生心率变异性影响的对比研究

作者：覃锋; 钱建龙^*; 齐卷才; 邓松; 黄本涛

来源：体育科技文献通报, 2022, 30(08): 189-193.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2022.08.051

• 强化密集型正念训练
• 心率变异性
• 时域指标
• 频域指标

采用实验法、文献资料法、数理统计法，以某校32名学生为实验对象，以姒刚彦教授编著的《运动员正念训练手册》为原型，提出强化密集型正念训练方法，研究体育专业不同运动技术等级学生HRV各项指标变化，为HRV找到一种心理训练的方法，为研究正念训练与HRV的关系打下理论基础。研究结果显示：实验前后体育专业学生时域参数有显著性差异(p<0.05),频域参数无显著性差异；实验前后二级及以上运动技术等级(以下简称高水平组)运动员HRV时域参数有显著性差异(p<0.05);无运动技术等级体育大学生组HRV时域参数有显著性差异(p<0.05),部分频域参数有显著性差异；不同性别的实验前后HRV时域、频域各指标无显著性差异。

• 单位
  武汉理工大学; 武汉体育学院