正念是一种对当下体验完全保持觉知的一种心理状态。主观幸福感指的是个体根据自定标准对其生活质量作出的整体性评价。选取200位大学生为被试,采用正念注意觉知量表、生活满意度量表和积极情感消极情感量表探讨大学生正念水平与主观幸福感的关系。结果发现,大学生的正念水平是主观幸福感的重要影响因素,正念水平越高,主观幸福感也越强。
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