胃积食？教你三招：推拿、锻炼、饮食调节

作者：滑永志

来源：祝您健康, 2020, (04): 44.

<正>近日,各地的餐饮店陆续恢复营业,很多人见到久违的美食难免有些"招架不住"。特殊时期,我们除了要做好个人防护之外,也要特别注意别给肠胃太大的负担。凡事过犹不及,吃得太多,往往会出现食欲不振、腹胀、早饱、口臭、腹泻、便秘或者腹痛等积食的症状。这个时候,我们应该怎么办?

• 单位
  江苏省中西医结合医院