阅读使人更长寿

作者：李端; 壹图

来源：中老年保健, 2021, (11): 8.

<正>俗语说:“活到老,学到老。”美国研究人员最新的研究结果却证明,阅读更容易让人长寿,也就是说“学到老,活到老”。这项研究始于1996年。研究人员每两年给全美50岁以上的人进行一次电话调查,最终纳入研究的有3635位健康参试者,其中62%为女性。研究人员将参试者分为3组:没有阅读组、每周阅读少于3.5小时组和每周阅读3.5小时以上组。在排除了患病情况、财富、种族、性别、教育程度、抑郁等干扰因素后,结果发现,与没有阅读组相比,每周阅读少于3.5小时组的参与者死亡率降低了