目前我国大学生呈现出思想开放、价值观多元化的特点。与此同时,他们在自我发展过程中受外部约束的力量有限,而内约束力发挥着越来越重要的作用。文章着重研究了高校学生的内约束力的心理维度,并且探索了提高学生自我约束力的有效途径与策略,建立了科学的理论基础与实证研究,促进了高校学生个人素质的提升与社会的和谐发展。