春季养生与咳、喘、痰

作者：丁强

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (03): 39.

<正>春天是万象更新、生机勃发的季节,但却"乍暖还寒",骤暖骤冷的天气随时可能出现,故应做到"虚邪贼风,避之有时"。春寒虽不像寒冬腊月里那样寒冷,但由于人们穿着的变化和精神上准备不足,再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降。这时,寒邪会乘虚而入,使人致病,特别是有慢性呼吸系统疾病的患者容易病情反复或加重。所谓"百草回生,百病易发"。在春季,因增减衣服引发咳喘较为多见。