孕期瑜伽训练对初产妇产程时间、盆底肌力、疼痛及会阴侧切率的影响

作者：王利叶; 黄然; 李利娜

来源：青岛医药卫生, 2020, 52(02): 95-97.

• 初产妇
• 孕期瑜伽训练
• 盆底肌力
• 会阴侧切率

目的探讨孕期瑜伽训练对初产妇产程时间、盆底肌力、疼痛及会阴侧切率的影响。方法选取2017年9月至2018年9月本院收治的111例初产妇作为研究对象,根据入院顺序分为常规组55例和试验组56例。常规组实施常规孕期检查及教育等,试验组在此基础上增加孕期瑜伽训练。对比两组初产妇第一、二、三产程时间及孕27周、孕36周、产后2周的盆底肌力,评价初产妇第一产程的焦虑及分娩疼痛程度,记录会阴侧切情况。结果试验组初产妇孕27、36周及产后2周盆底肌肌力高于常规组(P<0.05);试验组的第一、二、三产程均短于常规组,SAS评分、VAS评分及会阴侧切率低于常规组(P<0.05)。结论孕期瑜伽训练能够改善初产妇盆底肌肌力,缩短产程,改善焦虑情绪,降低分娩疼痛程度及会阴侧切率。