<正>夏季饮食调养应贯彻《黄帝内经》提出的"春夏养阳"的原则,因为这是根据自然界与人体阴阳消长、气机升降、五脏盛衰的不同时间的特点状态而制定的养生原则。夏季的气候特点主要是天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合。暑为盛夏的主气,暑热为自然界万物华英成秀、茂盛繁荣提供了时机和条件。但暑为阳邪,易耗气伤津,
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